Eduterapeutica Lux Szkolny Trening Uważności

Eduterapeutica Lux Szkolny Trening Uważności to obszerny zbiór tradycyjnych pomocy dydaktycznych i ćwiczeń multimedialnych przeznaczony do rozwijania umiejętności świadomego skupienia się na doznaniach chwili (mindfulness).

Eduterapeutica Lux Szkolny Trening Uważności:
• pozwala wdrożyć działania wspierające samopoczucie i dobrostan uczniów,
• poleca sposoby radzenia sobie z emocjami,
• proponuje techniki poprawiające koncentrację,
• wskazuje, jak tworzyć harmonijną atmosferę w klasie,
• umożliwia pracę indywidualną i grupową z uczniami klas 1-3 oraz 4-8 (dwie wersje ćwiczeń, dla każdej grupy wiekowej).

Czy Twoi uczniowie często zmagają się ze spadkiem koncentracji podczas lekcji? Jak radzić sobie z trudnymi emocjami w klasie, gdy uczniowie czują się zestresowani lub przytłoczeni?

Dzięki materiałom zawartym w pakiecie Szkolny Trening Uważności:
• wesprzesz ucznia w lepszym rozumieniu jego emocji, odnajdywaniu spokoju i radzeniu sobie z codziennym stresem,
• zareagujesz trafnie w sytuacjach spadku koncentracji podczas zajęć,
• zneutralizujesz napięcia towarzyszące sytuacjom szkolnym, takim jak konflikty rówieśnicze czy zła atmosfera w klasie.

Pakiet Eduterapeutica Lux Szkolny Trening Uważności adresowany jest do:
• psychologów i pedagogów szkolnych, którzy stanowią pierwszą linię wsparcia w przypadku ucznia doświadczającego problemów ze stresem czy napięciem emocjonalnym,
• nauczycieli, którzy stykają się z trudnościami uczniów, takimi jak spadek koncentracji, napływ negatywnych emocji czy zamartwianie się,
• uczniów, którzy doświadczają nadmiernego stresu i nie radzą sobie w sytuacjach konfliktowych.

Pakiet zawiera:
• scenariusze prowadzenia zajęć z zakresu uważności, w tym: kreatywne aktywności, dzięki którym uczniowie angażują się i rozwijają swoje umiejętności w sposób praktyczny, inspiracje do krótkich przerw uważnościowych, które pomagają zresetować uwagę i odzyskać równowagę emocjonalną,
• karty pracy, ćwiczenia i techniki, które wspierają uczniów w regulacji emocji i budowaniu samoświadomości,
• nagrania audio do odtwarzania podczas pracy indywidualnej lub zajęć relaksacyjnych,
• ćwiczenia multimedialne do wykorzystania w pracy indywidualnej z uczniem jak i na lekcjach wychowawczych,
• minipodręcznik z najważniejszymi informacjami i zaleceniami do wykorzystania pakietu w codziennej pracy w szkole,
• listy dla nauczycieli, rodziców i uczniów wprowadzające w zagadnienie uważności i stanowiące przyjazny wstęp do pracy z pakietem.